袁毓瑩營養師:
我想回答的是：不管任何減重方法， 也不論是各種高科技的檢查， 我們仍然要過有規律的生活和正常的飲食。 細胞標準化是不是健康有效， 因人而異，就像吃肉減肥法，或者吃素，都有很成功的個案；重點是誰吃對了誰就瘦。但是要如何知道自己吃對，或者是否可以使用「細胞標準化」法來減肥，也是因人而異的， 真的沒有一樣方法或者食譜是“人人適用”， 如果真有一樣人人適用的方法或產品， 那麼就應該沒有胖子了對不對？ 真正健康的減重法， 往往只是三餐正常吃， 7分飽的狀態，每天願意去運動30分鐘到小出汗，睡眠充足至少6.5小時， 而且不熬夜， 沒見過做到以上各事項還胖的哦！
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